Tänään ei kuitenkaan voinut enää siirtää pakollista, joten käytiin pinkomassa 14,5 km lenkki aikaan 1h 38min. Samaa vauhtia jos oltaisiin juostu puolimaratonin verran, aika olisi ollut 2h 22min, eli kymmenisen minuuttia nopeammin kuin viimeksi! Juoksu meni siinä mielessä hyvin, että puolivälin kääntyminen oli tasan 49 minuutissa, eli menomatkaan meni minuutilleen yhtä kauan kuin paluumatkaan.
Pahalta tuntui kyllä viimeiset viisi kilometriä, ja nimenomaan etureisissä. Selkää ei tällä kertaa hapottanut ollenkaan, eikä myöskään lonkankoukistajia, jotka minulla yleensä vetävät ihan juntturaan. Polvet tuntuivat hyviltä, eikä penikoihin sattunut. Varpaasta tuli verta, mutta siitä ehkä selviän... :D Tästä on hyvä jatkaa tulevaan! Seuraava pitkä lenkki voisi olla kutakuinkin 18 km luokkaa, ja sen jälkeen olisikin puolimaratonin vuoro! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti