Huhheijaa, epäilen elossaoloani... :D Kävin äsken tekemässä kavereiden kesken olevasta kehityskisastamme viimeisen alkusuoritteen. Tarkoitus on siis parantaa puolessa vuodessa mahdollisimman paljon cooperia, lihaskuntotestejä (joista kirjoitin alkuviikosta), ja uintitestiä. Jotain muiden osaanottajien lähtötasosta voi kertoa se, että he halusivat uintimatkan olevan 1,5 kilometriä. Minulle niin pitkää uintimatkaa ei ole edes olemassa, vaan uinnin maratonmatkaksi luen jo yhden kilometrin, jonka olen joskus inttiaikoina onnistunut räpiköimään... :D
Lähdin kuitenkin tänään ennakkoluulottomasti 1500 metrin kimppuun. Lähiuimahallissamme oli "väliseinä" poissa, joten pääsin uimaan 50 metrin rataa. Se tarkoitti 15 edestakaista matkaa. Itse asiassa ensimmäinen sata metrinen tuntui kaikista pisimmältä! Urakka tuntui sen jälkeen ihan älyttömältä. Kun ensimmäiset 500 metriä oli kulunut 15 minuutissa, aloin uskoa selviäväni urakasta hengissä. Tahtini oli niin rauhallista, että se ei oikeastaan edes tuntunut pahalta ylläpitää. Ja minähän uin ihan rehellisesti sammakkoa, joten hengitystä ei tarvinnut miettiä sen enempää, kuin että yritin hörppiä mahdollisimman vähän kloorivettä... :)
Kun lopetin homman 1500 metrin kohdalla, aikaa oli kulunut 49 minuuttia. Vauhti oli siis hieman hyytynyt ensimmäisen vartin jälkeen, mutta mitään radikaalia stoppia ei tullut missään vaiheessa. Altaasta noustessa hartiat ja selkä oli ihan jumissa, eikä kävely ole varmaan edes jalkatreenin jälkeen tuntunut yhtä omituiselta...
Nyt on kaikki alkutasot testattu. Hyvä niin, koska ylihuomenna alkaa uusi treeniohjelma! Tarkoitus on siis lähteä treenaamaan Fitkini Challenge -ohjelmalla, jonka sain lahjaksi (itseltäni), kun olin saanut opinnäytetyöni tehtyä. ;) Sain eilen viestiä Pirjolta, joka lähtee myös saman ohjelman kimppuun, onko täällä muita kohtalontovereita? Tsemppiä haasteeseen! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti