Ennätyksiä salilla!

Vapaapäivän vietto alkoi lääkärintarkastuksella. Tarvitsen lääkärintodistuksen c-korttia varten. Vähän tuntui etukäteen turhauttavalta käydä maksamassa 60 euroa alle kymmenen minuutin tarkastuksessa, missä tuskin selviää mitään ongelmia. Kaikki tuntuikin olevan kunnossa ja silmien näkö melkeinpä paranevan iän myötä... Olenko sitten nykyään parempi arvailemaan alarivien numeroita, vai voiko näkö parantua (tai voiko siinä olla päiväkohtaisia eroja)? :D

Lääkäriltä lenkkeilin kuntosalille ajatuksenani tehdä jalkatreeni. Kyykkääminen tuntui hyvältä, joten päätin varmistajan puutteesta huolimatta kokeilla ennätyspainoja. Aikaisempi maksimitulokseni on 80kg, ja tänään tein sillä painolla jo kaksi toistoa! Pikku hiljaa ylöspäin! :) Myös etureisilaitteella ja takareisilaitteella treenaamiset tuntuivat huomattavasti normaalia helpommilta ja jalkaprässissäkin 100kg tuntui niin kevyeltä, että lopulta tein 10 toiston sarjan 140 kilolla. Hämmentävän hyvin mennyt päivä tähän asti... :D

Kohta olisi tarkoitus lähteä luistelemaan! Tuntuukin melkein velvollisuudelta lähteä takaisin ulkoilmaan, koska siellä on aivan uskomattoman upea ilma. Tässä pari kuvaa salimatkalta. :)